Ξεκουράσου σήμερα! Υπάρχουν 7 τρόποι για να το κάνεις

Η ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής είναι αρκετά δύσκολο να επιτευχθεί, γιατί πολλούς από εμάς μας διαπερνά η ανασφάλεια της – λανθασμένης – πολλές φορές άποψης ότι αν πετυχαίνεις σε έναν τομέα, αποτυγχάνεις στον άλλο. Κανείς δεν το θέλει Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Μήπως είστε αλλεργικοί και πίνετε αλκοόλ;

Φτερνίζεστε, τα μάτια σας «τρέχουν» και νιώθετε συχνά «σφίξιμο» στο κεφάλι; Αν είστε αλλεργικοί, είναι σημαντικό να ξεχάσετε -τουλάχιστον για όσο διάστημα υποφέρετε από τα συμπτώματα- τα αλκοολούχα ποτά. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι όχι μόνο επιδεινώνουν τα συμπτώματα του Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Συμβουλές των ειδικών για τις βουτιές σε θάλασσα και πισίνα

Οι βουτιές είναι αγαπημένο παιχνίδι του καλοκαιριού και ό,τι πρέπει για γερό δρόσισμα τις μέρες του καύσωνα. Κρύβουν όμως και κινδύνους. Οι συστάσεις της Αμερικανικής Ακαδημίας Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS). Οι βουτιές στη θάλασσα και στην πισίνα είναι ό,τι καλύτερο το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Κορωνοιός : Η υποπαραλλαγή Omicron ΒΑ.5 είναι τέσσερις φορές πιο ισχυρή από τη συνηθισμένη γρίπη

Κορωνοϊός – Ιταλία: Η υποπαραλλαγή Omicron ΒΑ.5 είναι «τέσσερις φορές πιο ισχυρή» από τη γρίπη Ιταλός καθηγητής Ιολογίας αναφέρει ότι «βρισκόμαστε αντιμέτωποι με ένα νέο επιδημιολογικό κύμα, το οποίο αναμένεται να φτάσει στην κορύφωσή του στα τέλη Ιουλίου» Φωτ. AP/ Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Οι τρεις άχρηστες τροφές που σε επιβαρύνουν και θα ήταν προτιμότερο να τις αποφεύγεις

Τρεις τροφές που δεν προσφέρουν απολύτως τίποτε στον οργανισμό, αντιθέτως τον επιβαρύνουν, είναι σύμφωνα με έναν Αμερικανό διατροφολόγο εκείνες που πρέπει να αφαιρέσουμε για πάντα από το διαιτολόγιό μας. Η κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με αρκετές ασθένειες, ενώ κι άλλες Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τα δύο… κατάλοιπα που αφήνει ο κορονοϊός επιβεβαιώνει νέα μελέτη

Σχεδόν οι μισοί ασθενείς με συμπτώματα μακρόχρονης Covid-19 εμφανίζουν μέτρια έως σοβαρή διαταραχή του ύπνου τους, ενώ σχεδόν όλοι νιώθουν μέτρια έως σοβαρή κόπωση, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ευλογιά πιθήκων: Εντοπίστηκε ύποπτο κρούσμα στην Ελλάδα

Ευλογιά πιθήκων: Εντοπίστηκε ύποπτο κρούσμα στην Ελλάδα Ο ΕΟΔΥ έλαβε δείγματα για επιβεβαιωτική εξέταση Εξετάζεται ύποπτο κρούσμα για πιθανή μόλυνση από ευλογιά των πιθήκων στην Ελλάδα, σύμφωνα με πηγές της Καθημερινής από το υπουργείο Υγείας. Πρόκειται συγκεκριμένα για έναν Άγγλο Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Προσέξτε αυτά τα σημάδια που σας στέλνει ο οργανισμός σας και δείχνει ότι δεν χωνεύετε το κρέας

Αν αισθάνεστε αυτά μετά από ένα γεύμα, τότε μάλλον ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέαςΤο κρέας μπορεί να είναι ένα πραγματικά υγιεινό, γεμάτο πρωτεΐνες βασικό συστατικό στη διατροφή σας. Αλλά δεν λειτουργεί το ίδιο για όλους τους σωματότυπους Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το