Τρία είδη stretching για ευλυγισία

Η ευλυγισία αποτελεί το εύρος της κίνησης σε μια άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ή την ικανότητα της αποτελεσματικής κίνησης μέσω του πλήρους εύρους κίνησης, σύμφωνα με τους ειδικούς στο τομέα της φυσικής κατάστασης. Η ευλυγισία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Σχεδιασμός για Δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία και τεστ Παπανικολάου στο Λουτράκι «Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ»

Συνάντηση εργασίας για την ένταξη του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγίων Θεοδώρων στο πρόγραμμα πληθυσμιακού ελέγχου «Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ» Συνάντηση εργασίας πραγματοποίησε ο Αντιδήμαρχος Πολιτισμού – Αθλητισμού – Τουρισμού κ. Αθανάσιος Παπαθανασίου με τον Εντεταλμένο Σύμβουλο για Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

4 Φεβρουαρίου : Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Ένωσης κατά του Καρκίνου (UICC), που εκπροσωπεί 800 οργανώσεις σε 155 χώρες του κόσμου. «Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου για το 2021 θα είναι μια διαφορετική απ’ ότι Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Πως το απλό νεράκι μας προστατεύει απο τον COVID

Η ανώτερη αναπνευστική μόλυνση που επηρεάζει την Κίνα είναι αρκετά σοβαρή. Ο ιός που προκαλεί αυτό είναι πολύ ισχυρός και είναι ανθεκτικός στα υπάρχοντα αντιβιοτικά. (ο ιός δεν είναι βακτηριακή λοίμωξη και συνεπώς δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά). Η Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Υγρές θερμίδες: Ποια ροφήματα αυξάνουν το βάρος μας

Προσέχουμε τι τρώμε, υπολογίζουμε τις θερμίδες του κάθε γεύματός μας και παρ’ όλα αυτά το βάρος μας μένει στάσιμο. Αν νομίζουμε ότι τα κάνουμε όλα σωστά αλλά η ζυγαριά μας δείχνει να διαφωνεί, τότε μάλλον ήρθε η στιγμή να αναρωτηθούμε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Γνωρίστε το Κολχικο την ελπίδα για φθηνή θεραπεία απο τον κορωνοιό

Colchicum autumnale L. οικ.Liliaceae Κολχικόν το φθινοπωρινόν οικ.Λειριώδη Χριστίνα Γ. Φλόκα Σήμερα, αυτή την εξαιρετικά δυσοίωνη εποχή της πανδημίας εξαιτίας του κορονοïού, ακούγονται διάφορα φάρμακα για την αντιμετώπισή της μεταξύ αυτών και η κολχικίνη. Θα προσπαθήσουμε να παρουσιάσουμε το φυτό, Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ήπιατε πολύ; Τι να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα

Το καλό φαΐ, συνήθως συνοδεύεται από καλή παρέα και από  καλό κρασί, ή μπύρα, ή κάποιο άλλο οινοπνευματώδες ποτό και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε hangover το επόμενο πρωί. Σίγουρα δεν το θέλει κανείς μας αυτό. Το hangover είναι Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Οι θερμίδες των γιορτών: Mύθοι και αλήθειες Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω;

Οι θερμίδες των γιορτών: Mύθοι και αλήθειες Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω;

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Δερματολόγος Μαρία Γλυκοφρύδη για τις δερματοπάθειες απο τη χρήση μάσκας [Video]

Η χρήση της μάσκας είναι επιβεβλημένη αυτό δεν το αμφισβητεί κανένας, μόνο που αρκετές φορές δημιουργεί ερεθισμούς, σπυράκια και γενικότερα δερματοπάθειες. Η δερματολόγος κα Μαρία Γλυκοφρύδη μέσα σε ενάμισι μόλις λεπτό μας συμβουλεύει για τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Η επιστήμη μίλησε: Η ελληνική διατροφή από τις χειρότερες στον κόσμο !

Η υγεία του πλανήτη περνά μέσα από το πιάτο μας και αυτό διότι οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη δική μας υγεία αλλά και το περιβάλλον. Πολύ κόκκινο κρέας τρώμε στην Ελλάδα Αρνητικά επιδρά στην υγεία μας αλλά Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το