Το καλύτερο άρθρο για εσάς που θέλετε να χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα πανεύκολα!

Θέλετε Να Χάνετε Σταθερά Μισό Κιλό Την Εβδομάδα; 20+1 Εύκολοι Τρόποι Για Να Το Επιτύχετε!  Η μείωση θερμίδων από τη διατροφή σας είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να το λέτε παρά να το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τρία είδη stretching για ευλυγισία

Η ευλυγισία αποτελεί το εύρος της κίνησης σε μια άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ή την ικανότητα της αποτελεσματικής κίνησης μέσω του πλήρους εύρους κίνησης, σύμφωνα με τους ειδικούς στο τομέα της φυσικής κατάστασης. Η ευλυγισία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Συμπτώματα Ομικρον 2

Υπάρχει ένα στοιχείο που ερευνούν οι επιστήμονες για την Ομικρον 2 που προκαλεί ανησυχία για την εξέλιξη της πανδημίας. Τα συμπτώματα, η βαρυχειμωνιά και ο μεγάλος φόβος για το επόμενο στάδιο. Δεν τελειώσαμε με την πανδημία, επαναλαμβάνουν σε κάθε ευκαιρία Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Πώς να μην πάρεις κιλά κατά την εορταστική περίοδο; 6 συμβουλές για να το πετύχεις 

Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινή ανησυχία για πολλούς ενήλικες. Και αυτό γιατί, την περίοδο των διακοπών ενθαρρύνουμε συμπεριφορές που προσθέτουν στην σιλουέτα μας περιττά κιλά. Τα Χριστούγεννα δε, οι διατροφικές μας συνήθειες μεταβάλλονται σημαντικά αφού όχι μόνο συνηθίζουμε να Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Buddha Bowl: Θα ακολουθούσατε αυτή την υγιεινή διατροφική μόδα

Τα buddha bowls, ξεκίνησαν ως ένα χορτοφαγικό πιάτο της κινεζικής, βουδιστικής κουζίνας των μοναχών και πλέον αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα εδέσματα σε όλα τα κινέζικα εστιατόρια. Εδώ και πολύ καιρό,  έχουν μεγάλη φήμη ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Εγκρίθηκαν οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία της πρεσβυωπίας

Το κολλύριο για την πρεσβυωπία, που ονομάζεται Vuity και η δραστική του ουσία είναι η πιλοκαρπίνη (pilocarpine HCl 1,25%), συστέλλει το μέγεθος της κόρης σαν το εφέ μια φωτογραφικής κάμερας. Θα μπορούσε να επιτρέψει σε άτομα με καλή όραση εξ αποστάσεως να απαλλαγούν από Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ο εμβολιασμός το απόγευμα δείχνει να είναι πιο αποτελεσματικός

Μπορεί η ώρα της ημέρας που κάνει κάποιος το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού να παίζει ρόλο στο πόσα αντισώματα θα δημιουργηθούν στο σώμα του Μπορεί η ώρα της ημέρας που κάνει κάποιος το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού να παίζει ρόλο στο πόσα αντισώματα θα δημιουργηθούν στο Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Μπορεί να έχεις κορονοϊό και να μην το ξέρεις! Μαρτυρία από το νοσοκομείο για τα ύπουλα συμπτώματα

Όπως λέει o ο Νίκος Στραβελάκης τα συμπτώματά του εκδηλώθηκαν 48 ώρες μετά την τρίτη δόση και αποδόθηκαν αρχικά στο εμβόλιο. Κι ενώ υποβαλλόταν σε rapid test, κανένα δεν τον έδειχνε θετικό, ενώ η υγεία του επιδεινωνόταν. «Ο κορονοϊός είχε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το