Ήπιατε πολύ; Τι να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα

Το καλό φαΐ, συνήθως συνοδεύεται από καλή παρέα και από  καλό κρασί, ή μπύρα, ή κάποιο άλλο οινοπνευματώδες ποτό και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε hangover το επόμενο πρωί. Σίγουρα δεν το θέλει κανείς μας αυτό. Το hangover είναι Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Οι θερμίδες των γιορτών: Mύθοι και αλήθειες Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω;

Οι θερμίδες των γιορτών: Mύθοι και αλήθειες Πόσο παχαίνουν τα γλυκά των γιορτών; Πόσο αλκοόλ μπορώ να πιώ για να μην παχύνω;

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Δερματολόγος Μαρία Γλυκοφρύδη για τις δερματοπάθειες απο τη χρήση μάσκας [Video]

Η χρήση της μάσκας είναι επιβεβλημένη αυτό δεν το αμφισβητεί κανένας, μόνο που αρκετές φορές δημιουργεί ερεθισμούς, σπυράκια και γενικότερα δερματοπάθειες. Η δερματολόγος κα Μαρία Γλυκοφρύδη μέσα σε ενάμισι μόλις λεπτό μας συμβουλεύει για τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Η επιστήμη μίλησε: Η ελληνική διατροφή από τις χειρότερες στον κόσμο !

Η υγεία του πλανήτη περνά μέσα από το πιάτο μας και αυτό διότι οι διατροφικές μας επιλογές δεν επηρεάζουν μόνο τη δική μας υγεία αλλά και το περιβάλλον. Πολύ κόκκινο κρέας τρώμε στην Ελλάδα Αρνητικά επιδρά στην υγεία μας αλλά Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Δοκιμάστε αυτό το κόλπο σίγουρα θα πιάσει αμέσως!

Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Δοκιμάστε αυτό το κόλπο σίγουρα θα πιάσει αμέσως!

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

E-LA-WON | Αναζητώντας κάτι καινούριο ανακαλύπτουμε κάτι αξιόλογο παλιό

Όσο περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι τόσο πιο πολύ καταλαβαίνουμε τι είναι αυτό που μας λείπει, τι είναι αυτό που ζητάμε. Βρίσκουμε χρόνο για ενδοσκόπηση και επανακαθορισμό των αξιών μας και των επιθυμιών μας. Ίσως κι εσείς μένοντας περισσότερη ώρα Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση!

Το δεύτερο lockdown ήρθε να δοκιμάσει τις αντοχές και τη ψυχολογία μας, με τον κόσμο να το βιώνει δυσκολότερα. Οι ψυχολόγοι επισημαίνουν πως οι σκέψεις μας για το μέλλον δηλητηριάζουν τη διάθεσή μας, με τον κίνδυνο της κατάθλιψης να υπάρχει Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Συμβουλή λοιμοξιολόγου: Κάντε σεξ μόνο με τον εαυτό σας

Κάντε σεξ με μάσκα, ή καλύτερα κάντε σεξ… μόνοι σας λέει λοιμωξιολόγος “Η λιγότερο επικίνδυνη σεξουαλική δραστηριότητα στην διάρκεια της πανδημίας περιλαμβάνει μονάχα τον εαυτό σας” To sex πρέπει να είναι safe, ειδικά στην εποχή του κορωνοϊού. Στο πλαίσιο αυτό, το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το