Προσέξτε αυτά τα σημάδια που σας στέλνει ο οργανισμός σας και δείχνει ότι δεν χωνεύετε το κρέας

Αν αισθάνεστε αυτά μετά από ένα γεύμα, τότε μάλλον ο οργανισμός σας δεν χωνεύει σωστά το κρέαςΤο κρέας μπορεί να είναι ένα πραγματικά υγιεινό, γεμάτο πρωτεΐνες βασικό συστατικό στη διατροφή σας. Αλλά δεν λειτουργεί το ίδιο για όλους τους σωματότυπους Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Δεν μπορείς να κοιμηθείς 8 ώρες; Πιες νερό μόλις ξυπνήσεις

 Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν κοιμόμαστε λίγες ώρες; Δείτε ποιος κίνδυνος ελλοχεύει και πώς επηρεάζει την ενεργητικότητα και την συγκέντρωσή μας Οι ενήλικες που κοιμούνται μόνο έξι ώρες ενδέχεται να κινδυνεύουν με αφυδάτωση συγκριτικά με εκείνους που κοιμούνται περισσότερο, Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Το smartphone σας θα κανει διάγνωση για καρδιά και όραση με τη βοήθεια της Google!

Η Google ανακοίνωσε ότι αναπτύσσει ένα εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που θα μετατρέπει τις κάμερες των κινητών τηλεφώνων σε ένα σύστημα διάγνωσης παθήσεων μέσω καταγραφής και ανάλυσης του ματιού. Το εργαλείο ονομάζεται Automated Retinal Disease Assessment (ARDA) και είναι σχεδιασμένο να εντοπίζει τη Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Anhedonia: η ασθένεια που μας κάνει να μην απολαμβάνουμε τίποτα από όσα κάνουμε ή έχουμε

Αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να χαρείς και να απολαύσεις τίποτα στη ζωή σου, υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι’ αυτό που σου συμβαίνει και ορίζεται ως Anhedonia Σενάριο 1: Βρήκες τη δουλειά των ονείρων σου, γνώρισες τον έρωτα της ζωής σου, Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Το καλύτερο άρθρο για εσάς που θέλετε να χάνετε μισό κιλό την εβδομάδα πανεύκολα!

Θέλετε Να Χάνετε Σταθερά Μισό Κιλό Την Εβδομάδα; 20+1 Εύκολοι Τρόποι Για Να Το Επιτύχετε!  Η μείωση θερμίδων από τη διατροφή σας είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να το λέτε παρά να το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τρία είδη stretching για ευλυγισία

Η ευλυγισία αποτελεί το εύρος της κίνησης σε μια άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ή την ικανότητα της αποτελεσματικής κίνησης μέσω του πλήρους εύρους κίνησης, σύμφωνα με τους ειδικούς στο τομέα της φυσικής κατάστασης. Η ευλυγισία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Συμπτώματα Ομικρον 2

Υπάρχει ένα στοιχείο που ερευνούν οι επιστήμονες για την Ομικρον 2 που προκαλεί ανησυχία για την εξέλιξη της πανδημίας. Τα συμπτώματα, η βαρυχειμωνιά και ο μεγάλος φόβος για το επόμενο στάδιο. Δεν τελειώσαμε με την πανδημία, επαναλαμβάνουν σε κάθε ευκαιρία Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Πώς να μην πάρεις κιλά κατά την εορταστική περίοδο; 6 συμβουλές για να το πετύχεις 

Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινή ανησυχία για πολλούς ενήλικες. Και αυτό γιατί, την περίοδο των διακοπών ενθαρρύνουμε συμπεριφορές που προσθέτουν στην σιλουέτα μας περιττά κιλά. Τα Χριστούγεννα δε, οι διατροφικές μας συνήθειες μεταβάλλονται σημαντικά αφού όχι μόνο συνηθίζουμε να Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Buddha Bowl: Θα ακολουθούσατε αυτή την υγιεινή διατροφική μόδα

Τα buddha bowls, ξεκίνησαν ως ένα χορτοφαγικό πιάτο της κινεζικής, βουδιστικής κουζίνας των μοναχών και πλέον αποτελεί ένα από τα πιο διαδεδομένα εδέσματα σε όλα τα κινέζικα εστιατόρια. Εδώ και πολύ καιρό,  έχουν μεγάλη φήμη ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Εγκρίθηκαν οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία της πρεσβυωπίας

Το κολλύριο για την πρεσβυωπία, που ονομάζεται Vuity και η δραστική του ουσία είναι η πιλοκαρπίνη (pilocarpine HCl 1,25%), συστέλλει το μέγεθος της κόρης σαν το εφέ μια φωτογραφικής κάμερας. Θα μπορούσε να επιτρέψει σε άτομα με καλή όραση εξ αποστάσεως να απαλλαγούν από Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το