Καρπούζι: Τόσα χρόνια το τρώμε λάθος!

Είναι το αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού και το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Παράλληλα, ωφελεί πολλαπλώς την υγεία. Το καρπούζι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες Α και C. Περιέχει επίσης λυκοπένιο και βήτα καροτένιο, δύο ουσίες που βοηθούν Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Η κόκκινη καλοκαιρινή απόλαυση που λέγεται ντομάτα

Οι ντομάτες είναι από τις ωραιότερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Ωστόσο, δεν είναι μόνο απολαυστικές -έχουν και πολλά οφέλη για την υγεία μας. Δίνουν τέλεια γεύση στις σάλτσες, ενώ μπορείς να τις χρησιμοποιήσεις για να φτιάξεις εύκολες και απολαυστικές σαλάτες. Γίνονται Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

11 ψυχοσωματικά συμπτώματα που σας φανερώνουν ότι έχετε πολύ άγχος

Συμπτώματα άγχους: Το στρες και το άγχος είναι υπερβολικά αυξημένα ειδικά στην σημερινή εποχή όπου οι ρυθμοί είναι υπερβολικά ταχείς. Συμπτώματα άγχους: Μην τα αγνοείτε Τα σώματα μας είναι ένα αριστούργημα της φύσης. Μέσα από πολλά χρόνια φυσικής εξελίξεις έχουν διαμορφωθεί με τρόπο μοναδικό. Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Δοκιμάστε αυτό το κόλπο σίγουρα θα πιάσει αμέσως!

Δεν σας παίρνει ο ύπνος; Δοκιμάστε αυτό το κόλπο σίγουρα θα πιάσει αμέσως!

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Η ηλιοθεραπεία κάνει καλό!

Τι αναφέρει νέα έρευνα Οι γυναίκες που κάνουν ηλιοθεραπεία ζουν περισσότερα χρόνια, σε σύγκριση με όσες αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο, ενώ η αποφυγή του ήλιου μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής με το κάπνισμα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα που Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Το θαλασσινό νερό κάνει πολύ καλό στην υγεία μας

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Πρέπει να απολυμαίνεις τα ψώνια από το σούπερ μάρκετ μάθε εδώ πως [Video]

Ο Jeffrey VanWingen, γιατρός στο Family Medicine Specialists στην πόλη Grand Rapids του Μίσιγκαν δημοσίευσε ένα βίντεο διάρκειας 13 λεπτών. Σε αυτό το βίντεο περιγράφει αναλυτικά τον τρόπο που θα πρέπει να απολυμάνουμε τα ψώνια μας, αμέσως μετά την επιστροφή Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Κορονιοϊός | Πως να αντιμετωπίσουμε τον “πυρετό καμπίνας” που θα πάθουμε όλοι λόγω εγκλεισμού στο σπίτι

Κορονοϊός: Τι είναι ο «πυρετός καμπίνας» που φέρνει ο εγκλεισμός στο σπίτι Eνας πυρετός, που δεν είναι πυρετός, και δυσκολεύει την καραντίνα λόγω κορονοϊού Ανεξάρτητα με το αν είμαστε υγιείς και σωματικά έχουμε καλή κατάσταση, η καραντίνα και ο πολυήμερος εγκλεισμός Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Εν μέσω Κορωνοϊού «Κότινος» Έπαινος για την E-LA-WON

Σε μια δύσκολη συγκυρία για την παγκόσμια κοινότητα και μέσα στη δύνη της δοκιμασίας της υγείας της ανθρωπότητας ένεκα του Κορωνοϊού, διακεκριμένοι γευσιγνώστες και παραγωγοί Εξαιρετικών Παρθένων Ελαιολάδων συμμετείχαν στον 5ο Διαγωνισμό Ποιότητας IOOC KOTINOS 2020, ο οποίος πραγματοποιείται με Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share