Διατροφή: Τα θρεπτικά στοιχεία που ξεχνάμε να καταναλώσουμε και πως θα τα αναπληρώσουμε

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά «ξεχνάμε» να τα συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας Όταν οργανώνουμε τα γεύματά μας, οι περισσότεροι εστιάζουμε στις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά. Κάπως έτσι καταλήγουμε να αφήνουμε έξω άλλα σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως το κάλιο, τη βιταμίνη Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Το Δημαρχείο Λουτρακίου κάνει face lift

Ευκαιρία για ανανέωση εν μέσω καραντίνας! Αλλάζει όψη το Δημαρχείο Λουτρακίου με εργασίες συντήρησης και χρωματισμού της εξωτερικής όψης του ιστορικού κτιρίου που στεγάζεται το Δημαρχείο Λουτρακίου

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Νίκη Κεραμέως: «Συναρπαστική» χαρακτηρίστηκε η Ελληνική πρόταση για πανευρωπαϊκή μαθητική διαδικτυακή συνάντηση

Νίκη Κεραμέως στο Συμβούλιο Υπουργών Παιδείας ΕΕ – «συναρπαστική» χαρακτηρίστηκε η Ελληνική πρόταση για πανευρωπαϊκή μαθητική διαδικτυακή συνάντηση, με θέμα την εκπαιδευτική εμπειρία στη διάρκεια της πανδημίας «Συναρπαστική» χαρακτηρίστηκε η πρόταση (“Exciting proposal”) της Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων, Νίκης Κεραμέως, από Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Κάντε Shopping Therapy χωρίς έξοδα και … χωρίς Shopping!

Εμείς οι εθισμένες στο Shopping και σε αυτό το μεθυστικό συναίσθημα του να φοράμε κάτι καινούριο, κάτι που το θέλαμε πολύ ή κάτι που είδαμε τελείως τυχαία στο Instagram ή σε μια Boutique γεμάτη θησαυρούς, αρχίζουμε σιγά σιγά να παθαίνουμε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Λαϊκή Συσπείρωση για το κλείσιμο του δημοτικού ιατρείου στην Περαχώρα: ΕΤΣΙ ΕΝΙΣΧΥΟΥΝ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΥΓΕΙΑΣ ΕΝ ΜΕΣΩ ΠΑΝΔΗΜΙΑΣ!

Εν μέσω πανδημίας, με το δημόσιο σύστημα Υγείας να καταρρέει και το ΓΝ Κορίνθου να μετατρέπεται σε νοσοκομείο μιας νόσου κλείνοντας κλινικές, ήρθε και η απαράδεκτη απόφαση για το κλείσιμο του δημοτικού ιατρείου στην Περαχώρα. Το δημοτικό ιατρείο ήδη υπολειτουργούσε, Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Χριστούγεννα με Lockdown; Πότε θα γίνει η άρση των μέτρων

Όλο και απομακρύνεται η ημερομηνία της άρσης του lockdown με βάση τις δηλώσεις κυβερνητικών στελεχών, αλλά και τις εκτιμήσεις και εισηγήσεις των λοιμοξιολόγων – Το σενάριο πλέον φέρνει πιο κοντά το άνοιγμα 14 ή 21 Δεκεμβρίου – Σε κάθε περίπτωση, Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Συνελήφθη ο Νότης Σφακιανάκης – Στην κατοχή του βρέθηκε όπλο και κοκαΐνη

Συνελήφθη στις οκτώ το απόγευμα της Κυριακής, ο γνωστός τραγουδιστής, Νότης Σφακιανάκης στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης και Ιασωνίδου στο Ελληνικό κατά τη διάρκεια ελέγχου στο αυτοκίνητο που επέβαινε. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, ο λαϊκός τραγουδιστής είχε στην κατοχή του παράνομα Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Δερματολόγος Μαρία Γλυκοφρύδη για τις δερματοπάθειες απο τη χρήση μάσκας [Video]

Η χρήση της μάσκας είναι επιβεβλημένη αυτό δεν το αμφισβητεί κανένας, μόνο που αρκετές φορές δημιουργεί ερεθισμούς, σπυράκια και γενικότερα δερματοπάθειες. Η δερματολόγος κα Μαρία Γλυκοφρύδη μέσα σε ενάμισι μόλις λεπτό μας συμβουλεύει για τα λάθη που πρέπει να αποφεύγουμε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Η … έξυπνη πόρτα για Χριστούγεννα με καραντίνα [Photo]

Αυτό που βλέπετε είναι μια πόρτα που βρίσκεται σε μοναστήρι στην Πορτογαλία. Τι την κάνει ιδιαίτερη; Το γεγονός ότι οδηγεί στην κουζίνα, άρα είναι μάλλον μια… έξυπνη πόρτα. Έχει ύψος 2 μέτρα και πλάτος 32 εκατοστά. Όποιος δεν μπορούσε να Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ίβυκος – Διαδικτυακό σεμινάριο «Λαογραφικά του Δωδεκαημέρου: Κάλαντα, δοξασίες και λαϊκά δρώμενα στον ελλαδικό χώρο»

Ο Σύνδεσμος Λουτρακιωτών-Περαχωριτών «Ο Ίβυκος» διοργανώνει και σας προσκαλεί με χαρά στο διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα «Λαογραφικά του Δωδεκαημέρου: Κάλαντα, δοξασίες και λαϊκά δρώμενα στον ελλαδικό χώρο», το Σάββατο 12 Δεκεμβρίου 2020 και ώρα 19.00’μ.μ. Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί μέσω Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το