Το πρώτο στην ιστορία τετραπλό άξελ της Ρωσίδας Καμίλα Βαλίεβα και η φυσική του ερμηνεία

Παρατηρείστε ότι όταν η Βαλίεβα έχει πάρει την ώθηση και ξεκινά τις περιστροφές τα χέρια και το ένα πόδι της είναι απλωμένα, και στη συνέχεια μαζεύει τα άκρα της όσο το δυνατόν πιο κοντά στον άξονα περιστροφής της. Σύμφωνα με την αρχή διατήρησης της στροφορμής, όταν το περιστρεφόμενο σώμα συσπειρώνεται η γωνιακή ταχύτητα περιστροφής αυξάνεται, αυξάνοντας έτσι και τον αριθμό των ιδιοπεριστροφών στον ελάχιστο χρόνο που οι αθλητές βρίσκονται στον αέρα.