Δειξε μου πως περπατας να σου πω ποσο θα ζησεις

Tο γρήγορο περπάτημα είναι δείγμα μακροζωίας. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ κατέληξαν στο συμπέρασμα πως ο ρυθμός του βηματισμού μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο προγνωστικό παράγοντα στον υπολογισμό των ετών ζωής κάθε ατόμου.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Κάνει να τρώμε φαγητό αφού πέσει κάτω; Το φυσάμε και το τρώμε ή μήπως… τα μικρόβια καραδοκούν;

Είναι μύθος η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι αν κάτι φαγώσιμο πέσει στο πάτωμα, πιάνει μικρόβια μόνο αφότου έχουν περάσει πέντε δευτερόλεπτα. Στην πραγματικότητα,

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Να τι πρέπει να τρώτε με τον καύσωνα – Διατροφή για όλη την εβδομάδα

Διατροφή που θα σας βοηθήσει να αντέξετε τον  καύσωνα! Ποντάρετε σε δροσερές σαλάτες, σνακ με πολύχρωμα φρούτα και smoothies και αποκτήστε τη σιλουέτα που ονειρεύεστε…! Έχετε βαρεθεί τις αυστηρές δίαιτες και θέλετε απλώς να υιοθετήσετε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, χωρίς Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

10 συμβουλές για αντιμετώπιση του πονόλαιμου

Αν σηκωθήκατε και εσείς σήμερα το πρωί, νιώθοντας το λαιμό σας να κρούει το καμπανάκι του κινδύνου, θα αναρωτιέστε απελπισμένοι και ενοχλημένοι τι πρέπει να κάνετε για να απαλλαγείτε άμεσα από τα συμπτώματα! Δυσκολία στην κατάποση και την ομιλία, αίσθημα Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Πως να καταπολεμήσετε το άγχος μέσω της διατροφής

Το μαγνήσιο είναι σύμμαχος μας στον αγώνα εξόντωσης του άγχους. Το πετιμέζι είναι μεταξύ αυτών που μπορούν να μας βοηθήσουν. Kαι να μην είχατε  άγχος, με όσα συμβαίνουν γίνεται εξόχως δύσκολο να κρατήσετε ακέραιες τις άμυνες σας, απέναντι στον εχθρό Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τα μυστικά της μακροζωίας του Ιάπωνα γιατρού που έφτασε 105!

Μην παίρνετε σύνταξη! Ο Ιάπωνας γιατρός που έφτασε 105 αποκάλυψε τα μυστικά της μακροζωίας Μην παίρνετε σύνταξη! Ο Ιάπωνας γιατρός που έφτασε 105 αποκάλυψε τα μυστικά της μακροζωίας Να μην σταματούν να εργάζονται, να διασκεδάζουν και να μην κουράζουν το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

49η Εθελοντική Αιμοδοσία του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων

49η Εθελοντική Αιμοδοσία φέτος για κάποιον ένα σακουλάκι αίμα θα είναι το καλύτερο δώρο! Την Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2022 θα πραγματοποιηθεί η 49η Εθελοντική Αιμοδοσία του Δήμου Λουτρακίου – Περαχώρας – Αγ. Θεοδώρων στο Κέντρο Υγείας Λουτρακίου με τη συμμετοχή Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ανακάλυψαν αόρατο όργανο στο σώμα μας που παίζει ρόλο στην εξάπλωση του καρκίνου!

Το ανθρώπινο σώμα συνεχίζει να μας εκπλήσσει. Επιστήμονες στις ΗΠΑ -μεταξύ των οποίων ένας ελληνικής καταγωγής γαστρεντερολόγος- ανακοίνωσαν ότι ανακάλυψαν ένα νέο όργανο, άγνωστο έως τώρα, που μάλιστα φαίνεται να παίζει ρόλο σε διάφορες κοινές παθήσεις όπως ο καρκίνος. Το Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Το Loutraki Thermal Spa φιλοξενείται στο «Εθνικός Κήρυξ» των ΗΠΑ

Η διευθύντρια Μάρκετινγκ του Loutraki Thermal Spa Βάνα Λάγιου-Νικολοπούλου μέσα από μία περιεκτική συνέντευξη με αντικείμενο που ξέρει να παρουσιάσει όσο λίγοι, συστήνει στο κοινό του «Εθνικός Κήρυξ» των ΗΠΑ έναν χώρο  ευεξίας του Λουτρακίου, προσελκύοντας ένα κοινό του εξωτερικού που ανυπομονεί να ζήσει Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το