Πανεύκολο τρικ για να χάσετε 2 κιλά χωρίς να κάνετε τίποτα!
Αν σας ταλαιπωρούν αυτά τα δύο παραπάνω κιλά ή αν θέλετε να κάνετε την αρχή για μεγαλύτερη απώλεια του...
Αν σας ταλαιπωρούν αυτά τα δύο παραπάνω κιλά ή αν θέλετε να κάνετε την αρχή για μεγαλύτερη απώλεια του...
Απίστευτη αλλαγή! Έτσι είναι όταν θέλεις κάτι πολύ...δεν περιμένεις να συνομωτίσει το σύμπαν Δείτε τις φωτογραφίες από την ολική μεταμόρφωση....
Έχετε το σωστό βάρος για το ύψος σας; Δείτε το στον πίνακα! Βρίσκεστε στα “σωστά” κιλά, με δεδομένο το ύψος...
Νομίζετε ότι εσείς ορίζετε την όρεξη και το βάρος σας; Νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως και να μην είστε εσείς...
Οι περισσότεροι απο εμάς, με τα εξαντλητικά ωράρια που έχουμε, καταλήγουμε να τρώμε το κανονικό μας γεύμα το βράδυ, όταν...
Θα μπορούσε κανείς να αδυνατίσει ακολουθώντας την διατροφή ενός Βίκινγκ; Αν αναλογιστούμε τις... τερατώδεις διαστάσεις των πολεμόχαρων πειρατών, τότε δύσκολα...
Πανεύκολα κόλπα για να χάσετε 5 κιλά σε 2 εβδομάδες Για δίαιτες εξπρές έχουμε ακούσει (για να μην πω δοκιμάσει)....
Οι παρακάτω εύκολες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες έχουν υπολογιστεί για γυναίκα 77 κιλών που ασχολείται με αυτές για 30...
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ακολουθείτε πιστά την δίαιτά σας, είστε συνεπείς στο ραντεβού σας στο γυμναστήριο, αλλά χρειάζεστε κάτι ακόμη...
Διασφαλίστε την διαίτα σας και την φόρμα σας με αυτά τα σνακ που δεν ξεπερνούν τις 100 θερμίδες. Το να...
Ακούγεται σαν όνειρο, όμως είναι δυνατό να τρώμε σοκολάτες και πίτσα όλη μέρα χωρίς να πάρουμε κιλά! Ερευνητές από το...
Υπάρχουν τροφές που είναι πολύ υγιεινές και τροφές που αν συνδυαστούν σωστά, γίνονται ακόμα πιο υγιεινές για τον οργανισμό μας. Ένα...
Υπάρχουν κάποια τρόφιμα τα οποία ακόμη και αν τα καταναλώνει κανείς σε μικρές ποσότητες σαμποτάρουν την οποιαδήποτε προσπάθεια για απώλεια...
Το φθινόπωρο πρέπει να σε βρει στην καλύτερη φόρμα..Υπάρχουν κάποια τρικς που μπορείς να κάνεις για να χάσεις πιο εύκολα...
Σε δημοσκόπηση που έγινε στη Βρετανία 6 στα δέκα ζευγάρια που έχουν μόνιμη σχέση παραδέχονται πως στη διάρκεια της πάχυναν...
Η λιποαναρρόφηση και η λιπογλυπτική πλέον δεν αφορούν μόνο τις γυναίκες. Όλο και περισσότεροι άνδρες επισκέπτονται τους πλαστικούς και ζητούν...
Ένα καλό της οικονομικής κρίσης, είναι ότι προσπαθούμε να αποφεύγουμε πλέον το φαγητό απ’ έξω κι έτσι παράλληλα έχουμε την...
Η φύση έχει προβλέψει και μας προστατεύει... με επτά θαυματουργές τροφές με... διπλή ενίσχυση! Καίνε το λίπος πιο γρήγορα και...
Αν και ποτέ δεν είχε ιδιαίτερο πρόβλημα με τα κιλά της, αποκαλύπτει πως έκοψε το αλάτι και έχασε 25 ολόκληρα κιλά. Πασίγνωστη...
Λέμε ναι στην πρωτείνη και όχι στα λιπαρά Kι όμως υπάρχουν τροφές οι οποίες μπορούν να σας εφοδιάσουν με αρκετή...