Category: Υγεια
Μικρές, απλές συμβουλές για να είστε υγειέστερος !
Μικρές, απλές συμβουλές για να είστε υγειέστερος ! 1. Η σπονδυλική σας στήλη κατά την διάρκεια του ύπνου δεν είναι απαραίτητο να είναι ίσια! Read More …
Παγκοσμια εβδομαδα θηλασμου 1 – 7 Νοεμβρίου
ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 1 – 7 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ Είναι ανάγκη να τονίσουμε για ακόμη μία φορά την τεράστια σημασία του αποκλειστικού θηλασμού.Τα οφέλη από το θηλασμό είναι πολλά .Ας δούμε περιεκτικά μερικά από αυτά . Για τη μητέρα : -Αισθάνεται μεγάλη Read More …
Γελαστε, προτρεπουν ειδικοι, ειναι θεραπευτικο
Μπορεί το γέλιο να είναι θεραπευτικό; Μπορούμε να καταπολεμήσουμε μόνο με το γέλιο και χωρίς φάρμακα τα συμπτώματα που μας απασχολούν; Για την καταπολέμηση των αντικοινωνικών πιέσεων (αυταρχισμός, καταναλωτισμός κλπ) που δημιουργούν πάρα πολλές ασθένειες και συμπτώματα, έχουμε διάφορα “φάρμακα” Read More …
Η ποδηλασία φέρνει μεγαλύτερη ισορροπία, οι ποδηλάτες – παράδειγμα προς μίμηση
Οι εργαζόμενοι, που πηγαίνουν στη δουλειά τους με ποδήλατο, αρχίζουν την ημέρα τους, με πιο χαλαρή διάθεση και τους είναι ευκολότερο να «κατεβάσουν τους διακόπτες» το βράδυ. «Η ποδηλασία φέρνει μεγαλύτερη ισορροπία, οι ορμόνες, που προκαλούν στρες, μειώνονται και το Read More …
Καντε sex για νεοτητα, αποφυγη κρυολογηματος, φατε φιστικια για να τονωσετε τη λιμπιντο
Πολλά σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με την κατάλληλη διατροφή. Η κατανάλωση καφέ, λ.χ., μπορεί να τονώσει την φθίνουσα λίμπιντο, ενώ λίγα φιστίκια ως σνακ μπορούν να αυξήσουν την ερωτική διέγερση. Το καφέ ρύζι εξάλλου μπορεί να μετατρέψει σε… ηφαίστειο Read More …
Γιατι δεν μπορουμε να σταματησουμε να τρωμε πατατακια
Δύσκολα μπορεί να αντισταθεί κανείς στον πειρασμό να φάει μόνο ένα πατατάκι και συχνά καταλήγει να καταναλώσει όλη τη σακούλα με τα τσιπς. Γιατί όμως; Τώρα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν την αιτία: λιπαρές τροφές, όπως τα πατατάκια και οι Read More …