10 πράγματα που δεν ξέρετε για το καρπούζι!
Το καρπούζι είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πλέον αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το οποίο δικαίως έχει λάβει το χαρακτηρισμό...
Το καρπούζι είναι χωρίς αμφιβολία ένα από τα πλέον αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, το οποίο δικαίως έχει λάβει το χαρακτηρισμό...
Όλοι ακούμε ότι η κατανάλωση του νερού με το λεμόνι το πρωί κάνει καλό αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν τα...
Και μετά το Πάσχα… 5 απλές συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή 1. Υιοθετήστε τη Μεσογειακή διατροφή: Προτιμήστε λαχανικά, όσπρια και φρούτα,...
Στο φιλόξενο καλοκαιρινό περιβάλλον του Perla kitchen bar στο Λουτράκι συνομιλήσαμε με την γιατρό κα Μαρία Γλυκοφρύδη για το πως...
Οποιος έχει προσπαθήσει να αδυνατίσει ξέρει πάρα πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να επιστρέψουν τα χαμένα κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιοι...
Βάζουμε στο μικροσκόπιο τρεις εποχιακές τροφές που φαίνεται να σε βοηθούν να κάψεις το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Το...
Όσο πιο πολύ τρώμε τόσο πιο πολύ παχαίνουμε. Έτσι δεν είναι; Μόνο που δεν είναι έτσι. Υπάρχουν και τροφές που...
Δεν είναι εύκολο να καταλάβετε πόσο πρέπει να τρώτε ανάλογα με τα κιλά σας και μερικές φορές όλοι το παρακάνουμε....
Η απώλεια βάρους χρειάζεται σωστή διατροφή και άσκηση σε συνδυασμό ώστε να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιπλέον, αυτό που μπορείτε...
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ιδιαίτερα αν δεν ξέρετε ποια είναι τα σωστά βήματα για να ακολουθήσετε....