Το μυστικό ευτυχίας του Επίκουρου που γίνεται viral
Το μυστικό ευτυχίας του Επίκουρου που γίνεται viral: Γιατί όσοι το εφαρμόζουν ζουν πιο ήρεμα Δεν είναι τα χρήματα. Δεν...
άγχος
Το ασταμάτητο scroll στο TikTok μπορεί να οδηγήσει σε «εγκεφαλική σήψη»
Το ασταμάτητο scroll στο TikTok μπορεί να οδηγήσει σε «εγκεφαλική σήψη» Αυτό που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν υπερβολή ή αστείο των...
Ενημερωτική Ημερίδα για τις Διαταραχές της Διάθεσης και τις Αγχώδεις Διαταραχές στο Λουτράκι
Μια σημαντική ημερίδα με θέμα τις διαταραχές της διάθεσης και τις αγχώδεις διαταραχές θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 7 Μαρτίου 2025,...
13 Νοεμβρίου : Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης: Γιορτάζοντας τη Δύναμη της Θετικής Συμπεριφοράς
Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης: Μια Ημέρα για τη Δύναμη της Καλοσύνης Η Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 13 Νοεμβρίου...
Υγεία: Αλήθεια κάνει καλό το μπάνιο στη θάλασσα;
Τα Οφέλη του Μπάνιου στη Θάλασσα για την Υγεία Το μπάνιο στη θάλασσα είναι μια δραστηριότητα που πολλοί άνθρωποι απολαμβάνουν,...
Πως να καταπολεμήσετε το άγχος μέσω της διατροφής
Το μαγνήσιο είναι σύμμαχος μας στον αγώνα εξόντωσης του άγχους. Το πετιμέζι είναι μεταξύ αυτών που μπορούν να μας βοηθήσουν....
Δεν κάνει να δουλεύουμε πριν από τις 10:00 λένε οι επιστήμονες
Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως η εργασία πριν τις 10 το πρωί είναι ασύμβατη με το βιολογικό μας ρολόι. Δεν το...
Πιο έξυπνοι και με υψηλότερο IQ εκείνοι που αγχώνονται συνεχώς
Η τάση κάποιου να ανησυχεί για διάφορα πράγματα δείχνει μια ισχυρή ικανότητα να μπορεί να εξετάσει το παρελθόν και το...
Stress: Κάνει καλό στην υγεία, όμως οδηγεί σε ψυχοσωματικές παθήσεις
«Οταν έδινα εξετάσεις για να μπω στο πανεπιστήμιο, ξυπνούσα μέσα στη νύχτα επειδή με πονούσαν τα δόντια μου», «Κάθε φορά...
