Το αν κοιμάσαι νωρίς ή ξυπνάς αργά είναι θέμα γονιδίων

Νυχτοπούλι ή κορυδαλλός; Αν δε μπορούμε να ξυπνήσουμε το πρωί, δε φταίμε εμείς. Μια έρευνα επιβεβαιώνει το γονιδιακό ρόλο στον ύπνο Κοιμόμαστε νωρίς και ξυπνάμε νωρίς; Ή πέφτουμε για ύπνο πολύ μετά τα μεσάνυχτα και ξυπνάμε μεσημέρι; Νευρογενετιστές εκτιμούν ότι Read More …