Πώς να μην πάρεις κιλά κατά την εορταστική περίοδο; 6 συμβουλές για να το πετύχεις 

Η αύξηση βάρους στις διακοπές αποτελεί κοινή ανησυχία για πολλούς ενήλικες. Και αυτό γιατί, την περίοδο των διακοπών ενθαρρύνουμε συμπεριφορές που προσθέτουν στην σιλουέτα μας περιττά κιλά. Τα Χριστούγεννα δε, οι διατροφικές μας συνήθειες μεταβάλλονται σημαντικά αφού όχι μόνο συνηθίζουμε να Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το