Φάτε αυτές τις τροφές και αδυνατίστε καίγοντας λίπος!

Όσο πιο πολύ τρώμε τόσο πιο πολύ παχαίνουμε. Έτσι δεν είναι; Μόνο που δεν είναι έτσι. Υπάρχουν και τροφές που μπορούν να γίνουν σύμμαχοί μας στην απώλεια βάρους, αφού περιέχουν συστατικά που καίνε το λίπος! Νομίζω ότι θέλετε να μάθετε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Πως να χάσετε βάρος πριν το καλοκαίρι με έξυπνες αγορές από το Super Market Γαλαξίας [Video]

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι έχετε πάρει μερικά κιλάκια και φυσικό είναι να θέλετε να τα χάσετε χωρίς όμως να στερείστε και χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία αγοράζοντας light προϊόντα. Δείτε εδώ μερικές προτάσεις για υγιεινές και νόστιμες επιλογές και Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Δεν μπορείς να χάσεις κιλά; Μάλλον κάνεις αυτά τα 3 λάθη

Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση ιδιαίτερα αν δεν ξέρετε ποια είναι τα σωστά βήματα για να ακολουθήσετε. Στην πράξη τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα όσο νομίζουμε. Παρόλα αυτά αν γνωρίζετε τα λάθη που μπορεί να κάνετε Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Κόλπο για να βράσετε μακαρόνια και ρύζι που δεν παχαίνουν! Το μυστικό είναι στο Ανθεκτικό άμυλο

Σταματήστε να… φοβάστε τους υδατάνθρακες! Βάλτε τους στη διατροφή σας έξυπνα και εξασφαλίστε πως θα καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Μια συνήθης στρατηγική αδυνατίσματος είναι η μείωση ή και η παντελής εξάλειψη των υδατανθράκων από τη διατροφή. Επειδή όμως δεν Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share