Πως να χάσετε βάρος πριν το καλοκαίρι με έξυπνες αγορές από το Super Market Γαλαξίας [Video]

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ότι έχετε πάρει μερικά κιλάκια και φυσικό είναι να θέλετε να τα χάσετε χωρίς όμως να στερείστε και χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία αγοράζοντας light προϊόντα. Δείτε εδώ μερικές προτάσεις για υγιεινές και νόστιμες επιλογές και Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Κόλπο για να βράσετε μακαρόνια και ρύζι που δεν παχαίνουν! Το μυστικό είναι στο Ανθεκτικό άμυλο

Σταματήστε να… φοβάστε τους υδατάνθρακες! Βάλτε τους στη διατροφή σας έξυπνα και εξασφαλίστε πως θα καταφέρετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Μια συνήθης στρατηγική αδυνατίσματος είναι η μείωση ή και η παντελής εξάλειψη των υδατανθράκων από τη διατροφή. Επειδή όμως δεν Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το