Κάντε μια χαλαρή βόλτα μετά απο ένα πλούσιο γεύμα, κάνει καλό!

Το περπάτημα κάνει καλό. Είναι γνωστό πως βοηθάει το σώμα να διατηρεί μια υγιή φυσική κατάσταση, δυναμώνει την καρδιά, ενώ μπορεί επίσης να βελτιώσει την ψυχολογία σου. Ακόμα ένα σημαντικό όφελος που έχει το περπάτημα  Εκείνο που ίσως να αγνοούσες Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Βρείτε σύντροφο! Κάνει καλό στην υγεία…

Ο γάμος και η συμβίωση μπορεί να δημιουργούν και άγχη, έγνοιες και προβλήματα. Σύμφωνα όμως με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων κάνουν καλό στην υγεία σε αντίθεση με τη μοναχική ζωή που μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης προβλημάτων υγείας με τα Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το