Αδυνάτισμα: μασώντας περισσότερο, τρώμε λιγότερο
Αυτοί που τρώνε πιο αργά , δεδομένου ότι μασάνε καλύτερα την τροφή τους, τείνουν να είναι πιο αδύνατοι, δείχνει μια...
Υγεια
Πείτε ναι στο Ρόδι!
Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα, το ρόδι αν και έχει απίθανη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά, αγνοείται επιμελώς από...
Ξυπνήστε χωρίς να πιείτε καφέ
Μπορεί ο παραδοσιακός πρωινός καφές να είναι αξεπέραστος, αλλά ευτυχώς υπάρχουν και άλλα τρόφιμα και..τεχνικές που μπορούν να μας ξυπνήσουν...
Γίνετε ευτυχισμένοι αποφεύγοντας αυτά τα λάθη που κάνουμε όλοι
Κακές συνήθειες δεν είναι μόνο το κάπνισμα και το ποτό. Είναι και οι συνήθειες που μας στερούν τη χαρά και...
Εξαφανίστε φυσικά την κακή αναπνοή μια για πάντα
Μην τρομάξετε από τα άγνωστα βότανα που σας αναφέρουμε, απλώς ζητήστε τα στα μαγαζιά με βότανα και σε ορισμένα σούπερ...
Η τεστοστερόνη «κόβει» χρόνια από τους ηλικιωμένους
Οι ηλικιωμένοι άνδρες με υπερβολικά πολλή τεστοστερόνη, αλλά και αυτοί με πολύ λίγη, ζουν λιγότερα χρόνια. Αντίθετα, όσοι έχουν στον...
Το ψάρι που κάνει καλό στην καρδιά μας είναι το..
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τρώγοντας τόνο δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουμε τον κίνδυνο θανάτου...
Γιατί οι αρρώστιες εκδηλώνονται τη νύχτα;
Τα ...μαύρα σκοτάδια προτιμούν πολλές αρρώστιες για να κάνουν πιο έντονη αλλά και πιο ενοχλητική την παρουσία τους. Τι συμβαίνει...
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με ανοιχτό φως ή τηλεόραση !
Πολλοί είναι αυτοί που ή από φόβο, ή για παρέα, ή απλά γιατί ξεχνιούνται κοιμούνται με ένα φως ή ακόμη...
Οι άντρες δεν κλαίνε. Πώς εκφράζουν οι άνδρες τα συναισθήματά τους;
Είναι κοινή διαπίστωση μεταξύ ψυχολόγων ότι οι άντρες πιο δύσκολα επισκέπτονται τον ψυχολόγο και πολύ πιο σπάνια δεσμεύονται σε μακροχρόνια θεραπεία....
