Ποιες τροφές μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση του άγχους;
Όταν νιώθουμε αγχωμένοι μπορούμε να επιλέξουμε ορισμένα τρόφιμα για να χαλαρώσουμε. Ας δούμε μερικά από αυτά. Ποιες τροφές μπορούν να...
Όταν νιώθουμε αγχωμένοι μπορούμε να επιλέξουμε ορισμένα τρόφιμα για να χαλαρώσουμε. Ας δούμε μερικά από αυτά. Ποιες τροφές μπορούν να...
Πολλές έρευνες και δημοσιεύματα έχουν ασχοληθεί με τη γιόγκα, ενώ η ενέργεια και η ευεξία που καλλιεργεί έχουν εδραιωθεί, πλέον,...
Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε πως οι κακές συνήθειες-όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ... η καθιστική ζωή και το να μην τρώμε...
Η σούπα του Ιπποκράτη που μας την ξαναθυμίζουν οι Αμερικανοί και ενώ την λένε σούπα του Ιπποκράτη, πιο κάτω αναγράφουν...
Καλοκαίρι, η εποχή της ξεκούρασης και της ξεγνοιασιάς. Θάλασσα, ζεστός ήλιος, καλό φαγητό συνθέτουν την ωραιότερη εικόνα της πιο αγαπητής...
Βηματοδότη χωρίς μηχανικό ή ηλεκτρονικό μέρος, αλλά είναι καθαρά βιολογικός, αποτελούμενος από τα ίδια τα κύτταρα της καρδιάς, δημιούργησαν για...
Δεν θυμάστε να χτυπήσατε πουθενά, όμως παρατηρείτε μελανιές να εμφανίζονται σε διάφορα σημεία του σώματος, άνευ λόγου και αιτίας. Τί...
Αναντικατάστατη και πολύτιμη για να έχουμε ενέργεια διαρκώς είναι η βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη, η οποία είναι εξαιρετικά χρήσιμη για...
Νήπιο, για το οποίο οι γιατροί πίστευαν ότι είχε θεραπευτεί από τον ιό HIV, διέψευσε τις ελπίδες τους, καθώς διαπιστώθηκε...
Το αγγούρι είναι ένα φανταστικό λαχανικό, ειδικά το καλοκαίρι, καθώς έχει μηδαμινές θερμίδες,… είναι γεμάτο νερό και προσφέρει πολλά...