Στη διατροφή των διαβητικών χωρούν και τα γλυκά!
Tα επιστημονικά δεδομένα της σύγχρονης διατροφής εξελίσσονται ταχύτατα και η βιομηχανία τροφίμων, ανταποκρινόμενη σε αυτές τις αλλαγές, καινοτομεί προσφέροντας νέα...
Υγεια
Ιγμορίτιδα: Δείτε πως να την αντιμετωπίσετε
Η ιγμορίτιδα είναι μια φλεγμονή ή πρήξιμο του ιστού που καλύπτει τα ιγμόρεια. Κανονικά, τα ιγμόρεια γεμίζουν με αέρα, αλλά...
Διατροφή για fit παιδιά
Παρακάτω σας δίνουμε μερικές απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να γίνει fit μέσω της διατροφής; Μάθετε στο...
Η μακροχρόνια χρήση μαριχουάνας μειώνει τη φαιά ουσία και αυξάνει τις νευρωνικές διασυνδέσεις
Η χρήση μαριχουάνας επί αρκετά χρόνια έχει επιπτώσεις στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε λιγότερη φαιά ουσία και ιδίως σε μικρότερο όγκο...
Καφές με γάλα; Ποτέ ξανά
Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας. Σύμφωνα με έρευνες,...
Ροφήματα που δρουν λιποδιαλυτικά
Μπορεί να έχεις στο μυαλό σου πολύ συγκεκριμένα ροφήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου και την...
Συνήθειες που πρέπει ν’ αλλάξουμε μετά τα τριάντα
Οτιδήποτε τρώμε επηρεάζει την επιδερμίδα μας. Μετά τα τριάντα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή μας. Αν η διατροφή σας περιλαμβάνει...
Σοκολάτα: Λευκή ή μαύρη;
Αποτελεί λατρεμένη συνήθεια μικρών και μεγάλων, αλλά συχνά συγκαταλέγεται στη «μαύρη λίστα» των τροφίμων. Κι όμως, η γλυκιά αυτή αμαρτία...
Η θετική σκέψης έχει θεραπευτικά αποτελέσματα
Ερευνητές από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν ένα νέο τρόπο για να παραμένει κανείς δραστήριος και ενεργός όσο γερνάει: τη «δύναμη» της...
Χορτοφαγία και υγεία. Είναι πιο υγιείς οι vegetarian ή οι κρεατοφάγοι;
Εξ'αφορμής της Παγκόσμιας Ημέρας Χορτοφαγίας είναι μία καλή ευκαιρία να αναρωτηθούμε κατά πόσο τελικά οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς έναντι...
