Σαρκοπενία: Αιτίες απώλειας μυϊκής μάζας και λύσεις
Σαρκοπενία: Αιτίες απώλειας μυϊκής μάζας και λύσεις Έχετε δυσκολία στο ανέβασμα σκαλών, κουβάλημα ψωνίων ή στην κηπουρική; Πριν αποδώσετε την...
Υγεια
Το φρούτο-«ασπίδα» για τη μνήμη που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Το φρούτο-«ασπίδα» για τη μνήμη που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας — Ένα την ημέρα αρκεί Ποιο φρούτο έχει αποδειχθεί...
Πονοκέφαλος το φθινόπωρο, πως εξηγείται
Το φθινόπωρο δείχνει να έχει μπει. Ήδη ο καιρός είναι μουντός, με συννεφιά, που και που βρέχει, ενώ ταυτόχρονα οι...
ΠΡΟΣΟΧΗ! Εξαιρετικά επικίνδυνες κάποιες έτοιμες πλυμένες σαλάτες
Τοξοπλάσμωση σε σαλάτες RTE: Κίνδυνοι & Πρόληψη στην Ευρώπη Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική άνοδος των κρουσμάτων τοξοπλάσμωσης...
Τα 12 «πιο βρόμικα» φρούτα και λαχανικά
Η Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) δίνει κάθε χρόνο στη δημοσιότητα τον κατάλογο με τα πιο «βρόμικα» και πιο «καθαρά» φρούτα...
Το μπάνιο στη θάλασσα κάνει καλό! Γυμναστείτε κι αδυνατίστε ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα
Γιατί το μπάνιο στη θάλασσα κάνει καλό Τα οφέλη της κολύμβησης και της ηλιοθεραπείας – ακόμη κι αν δεν είστε...
Καλοκαίρι στο Λουτράκι με… πολλά κουνούπια – Τι κινδύνους κρύβουν και πώς προστατευόμαστε
Το καλοκαίρι στο Λουτράκι συνήθως σημαίνει ήλιος, θάλασσα, καφές με θέα και βραδινές βόλτες στην παραλιακή. Όμως τους τελευταίους μήνες...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που βοηθούν στην απώλεια βάρους – Μοιάζουν με τη δράση του Ozempic
Μια ειδικός στην απώλεια βάρους αποκαλύπτει δέκα τροφές που μπορούν να συμβάλουν όχι μόνο στη μείωση του σωματικού βάρους, αλλά...
Ζεστό μπάνιο κάθε μέρα: Πώς μειώνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού
Ένα καθημερινό ζεστό μπάνιο μπορεί να προστατεύει την καρδιά – Μειώνεται έως και 28% ο κίνδυνος εμφράγματος Όταν πρόκειται για...
Ψυχοπαθητικά μοτίβα συμπεριφοράς στις διαπροσωπικές συγκρούσεις
Υπάρχουν άνθρωποι που απολαμβάνουν να χειραγωγούν, να πληγώνουν και να προκαλούν πόνο χωρίς ίχνος τύψεων. Δεν τους σταματά ούτε η...
