Υγιεινά λάθη ! Οι υγιεινές συνήθειες που δεν είναι καθόλου υγιεινές
Ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά αντικρουόμενες γνώμες για ό,τι αφορά την υγεία μας. Ποιες είναι οι πιο συχνές συνήθειες που δεν...
Ακούμε και διαβάζουμε καθημερινά αντικρουόμενες γνώμες για ό,τι αφορά την υγεία μας. Ποιες είναι οι πιο συχνές συνήθειες που δεν...
Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά είναι και το μυστικό της καλής διάθεσης...
Το ρόδι είναι ένα φθινοπωρινό φρούτο με υπέροχη ζουμερή γεύση. Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές ουσίες αν και πολλοί το αποφεύγουν είτε...
Το πλύσιμο με κρύο νερό δημιουργεί το κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη των βακτηρίων.Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι πρέπει να πλένουμε...
Mετά από πολύμηνη ή και πολυετή αποχή, όλοι μάλλον έχετε αντιμετωπίσει το δίλημμα της επιλογής του τρόπου άσκησης που ταιριάζει...
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρέξεις; Η απάντηση είναι μια! Οποιαδήποτε ώρα! Το πιο σημαντικό είναι...
Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως η εργασία πριν τις 10 το πρωί είναι ασύμβατη με το βιολογικό μας ρολόι. Δεν το...
Παχιά στρώματα λίπους στο χρώμα του βουτύρου, ένα συκώτι σαν πατέ και μια τεράστια, φαρδιά καρδιά: Η νεκροψία αποκαλύπτει τι υπάρχει...
Γιόζεφ Πιλάτες ο ασθενικός γερμανός που έπασχε από ραχίτιδα και άσθμα δημιούργησε την πιο διαδεδομένη μέθοδο γυμναστικής. Πέθανε στα 83,...
Σε προσωρινό αποκλεισμό από οποιαδήποτε αιμοδοσία βρίσκονται οι κάτοικοι, εργαζόμενοι αλλά και επισκέπτες περιοχών 12 δήμων της χώρας. Ο λόγος...