Δίαιτα Harcombe για να χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες και μετά να μείνετε αδύνατη για μια ζωή

Η δίαιτα Harcombe δεν μετράει θερμίδες αλλά θα σε κρατήσει αδύνατη για μια ολόκληρη ζωή Η δίαιτα αυτή έχει 3 φάσεις: Στην πρώτη φάση θα χάσετε 7 κιλά σε 5 μέρες.  Η Βρετανίδα διατροφολόγος Ζόε Χάρκομπ με εμπειρία που μετρά Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

5+1τάσεις στο μακιγιάζ ματιών για τον χειμώνα 2021-2022

Η περιοχή των ματιών είναι αυτή που σου δίνει τον περισσότερο χώρο για να δημιουργήσεις με το μακιγιάζ σου και να φτιάξεις υπέροχα makeup looks. Στο μακιγιάζ ματιών μπορείς να παίξεις με τη μάσκαρα, με το eyeliner, τις σκιές, τα Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Πως να φορέσετε το μεγαλύτερο trend της σαιζόν – τα καπιτονέ πανωφόρια

 Tα πωνφόρια αποτελούν ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια ενός συνόλου για τους περισσότερους μήνες τους έτους. To καθένα με το στιλ του προσθέτει πάντα κάτι στο outfit, μας ζεσταίνι, ενώ είναι εκείνο το ρούχο που κάνει την πρώτη εντύπωση Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Αυτά τα χαρακτηριστικά των γυναικών γοητεύουν τους άντρες

Η επιθυμία να θέλουμε να είμαστε αρεστές στο αντίθετο φύλο είναι φυσιολογική και γι’ αυτόν τον λόγο οι γυναίκες προσπαθούν να βρουν την απάντηση στην ερώτηση “Τι αρέσει στους άντρες;” Για αυτόν τον λόγο προσπαθούν να βελτιώσουν διάφορα μέρη του Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τα 20 συμπτώματα που προειδοποιούν ότι πλησιάζει η εμμηνόπαυση

Οι περισσότερες γυναίκες που πλησιάζουν ή φθάνουν στην εμμηνόπαυση παρουσιάζουν συχνά κοινά συμπτώματα, όπως εξάψεις, ακανόνιστη έμμηνο ρήση και ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση. Η περίοδος μίας γυναίκας συνήθως σταματά από τα 45 έως τα 55 και έχει μπει στην εμμηνόπαυση Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Ποια χρώματα ταιριάζουν στην μαυρισμένη επιδερμίδα

Είτε ανήκετε στις καστανές γυναίκες, είτε στις ανοιχτόχρωμες ξανθές, αυτά είναι τα χρώματα που πρέπει να έχετε στη βαλίτσα των διακοπών, για να ταιριάζουν με το μαύρισμά σας. Το καλοκαίρι είναι εδώ, τα ρούχα είναι πιο ανάλαφρα και η διάθεσή μας Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Μικρά μυστικά για “ανώδυνη” ηλιοθεραπεία

Η ηλιοθεραπεία και η απόκτηση μπρούτζινου χρώματος αποτελεί για πολύ κόσμο το must του καλοκαιριού. Προκειμένου όμως να αποκτήσουμε το επιθυμητό χρώμα, δεν πρέπει να βάζουμε σε κίνδυνο την υγεία μας, τονίζουν οι γιατροί καθώς η έκθεση στον ήλιο μπορεί να Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Οι 10 τροφές που βάζουν φωτιά στο μεταβολισμό σου

Δεν θα ήταν τέλειο εάν μπορούσες να χάσεις βάρος χωρίς να πεινάσεις; Στην πραγματικότητα, για να αδυνατίσεις δεν πρέπει μόνο να αφαιρέσεις κάποιες τροφές από το διαιτολόγιό σου αλλά και να προσθέσεις κάποιες άλλες που θα αυξήσουν το μεταβολισμό σου Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Τρία είδη stretching για ευλυγισία

Η ευλυγισία αποτελεί το εύρος της κίνησης σε μια άρθρωση ή ομάδα αρθρώσεων ή την ικανότητα της αποτελεσματικής κίνησης μέσω του πλήρους εύρους κίνησης, σύμφωνα με τους ειδικούς στο τομέα της φυσικής κατάστασης. Η ευλυγισία είναι ιδιαίτερα σημαντική, καθώς μπορεί Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το

Μητέρα «δώρισε» στην κόρη την δική της μήτρα για να φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί

Το πρώτο μωρό από μεταμοσχευμένη μήτρα γεννήθηκε στη Γαλλία, στις 12 Φεβρουαρίου, σε ένα νοσοκομείο λίγο έξω από το Παρίσι. Το κοριτσάκι, που γεννήθηκε 1845 κιλά είναι καλά στην υγεία του, όπως και η μαμά του. Η 36χρονη, η οποία Read More …

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το