Για τους περισσότερους ανθρώπους το να είναι υποχρεωμένοι να κάνουν ντους με κρύο νερό, ειδικά τη χειμερινή περίοδο, είναι ένα

Έχετε σκεφτεί, ωστόσο, ότι το ντους με κρύο νερό μπορεί να κάνει τόσο καλό στην υγεία σας, ώστε να σκεφτείτε να το κάνετε μια… μόνιμη απόλαυση;

Δείτε για ποιους λόγους αξίζει να κάνετε ντους με κρύο νερό:

Το κρύο νερό φέρνει το σώμα σε κατάσταση “ετοιμότητας”

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Κι όμως, υπάρχει κόλπο το οποίο θα σας βοηθήσει να διαλέγετε πάντα μανταρίνια χωρίς κουκούτσια. Διαβάστε παρακάτω και μάθετε όλα τα μυστικά του «τέλειου μανταρινιού».

σας πούμε όμως το «μεγάλο μυστικό» καλό είναι να ξέρετε πόσο ευεργετικό είναι το μανταρίνι για την υγεία σας. Πρόκειται για ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα του χειμώνα. Είναι γεμάτο βιταμίνες Α και C, φώσφορο, καροτίνη, μαγνήσιο, κάλιο, φολικό οξύ, σίδηρο και φυτικές ίνες. Εξαιτίας των πολλών, λοιπόν, θρεπτικών συστατικών του το μανταρίνι κρατά μακριά τις λοιμώξεις και τα κρυολογήματα και αποτελεί ένα φυσικό ηρεμιστικό.
Τα μανταρίνια που δεν έχουν κουκούτσια είναι αυτά που ανήκουν σε κάποιες συγκεκριμένες ποικιλίες. Έτσι, αν θέλετε να τρώτε αυτό το «θαυματουργό» φρούτο ανενόχλητοι δεν έχετε παρά να προτιμάτε τις κλημεντίνες που έχουν πολύ γλυκιά γεύση και καθόλου κουκούτσια. Το ίδιο ισχύει και για την ποικιλία Minneola αλλά και για την ποικιλία Νόβα.
Αναζητήστε, λοιπόν, τις παραπάνω ποικιλίες και απολαύστε ένα από τα πιο γευστικά, γλυκά και ζουμερά φρούτα του χειμώνα.
Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Το γνωρίζουμε όλες πολύ καλά. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια είναι αρκετά πιο λεπτή από οποιοδήποτε άλλο σημείο του προσώπου.

Στο ίδιο μήκος κύματος με την επιδερμίδα του προσώπου οι ανάγκες της ευαίσθητης περιοχής γύρω από τα μάτια στο πέρασμα του χρόνου αλλάζουν. Οφείλουμε λοιπόν να τις σεβόμαστε και να προσαρμόζουμε ανάλογα την καθημερινή περιποίηση επιλέγοντας τα σωστά συστατικά.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Άλλη μία χρονιά φτάνει στο τέλος της και η μηχανή αναζήτησης Lystανέλαβε να συγκεντρώσει τα στατιστικά της βιομηχανίας της μόδας για το 2017.

Πιο συγκεκριμένα, η Lyst ερεύνησε περισσότερα από 30.000 άρθρα γραμμένα σε 100 διαφορετικές online πλατφόρμες μόδας και lifestyle, συγκεντρώνοντας εκείνες τις λέξεις που εμφανίστηκαν με μεγαλύτερη συχνότητα.

Στην κορυφή είδαμε τη λέξη «power» και ακολούθησαν οι λέξεις «woke»και «statement». Όλες αυτές οι λέξεις μαρτυρούν μια ιδιαίτερη δυναμικότητα, γεγονός που συνδέεται άμεσα με τα κοινωνικά μηνύματα που ενσωματώθηκαν στις συλλογές αρκετών σχεδιαστών, όπως της Maria Grazia Chiuri για τον οίκο Dior.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Οι γιορτές πέρασαν και αυτό φαίνεται στο δέρμα σου. Τα ξενύχτια, το λίγο παραπάνω αλκοόλ και η ακανόνιστη διατροφή αντανακλώνται στο πρόσωπο σου και δε μπορείς να μείνεις με σταυρωμένα τα χέρια.

Ξεκίνα λοιπόν την περιποίηση για να είσαι και πάλι λαμπερή πριν φύγει ο πρώτος μήνας του χρόνου. Σου βρήκαμε 4 μάσκες προσώπου που θα ενυδατώσουν την επιδερμίδα σου και θα της προσφέρουν λάμψη και υγιή όψη.

Τα συστατικά μπορεί να μην τα έχεις όλα στην κουζίνα σου, αλλά αξίζει να τα ψωνίσεις και θα καταλάβεις γιατί!

Αβοκάντο, Μέλι και Γιαούρτι

Η χαρά της επιδερμίδας αυτά τα 3 συστατικά. Το μέλι είναι ιδανικό για την ανανέωση της επιδερμίδας και προσφέρει λάμψη. Το γιαούρτι κάνει απαλό δέρμα και ελαφριά απολέπιση χάρη στο γαλακτικό οξύ. Το αβοκάντο έχει αντιφλεγμονώδη δράση και μπόλικη βιταμίνη C που φέρνει τη λάμψη στο πρόσωπο σου.

Πάμε λοιπόν στις λεπτομέρειες. Χρειάζεσαι:

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

H Aφροδίτη στον Τοξότη δεν προτιμά τις βαρετές και τις συμβατικές σχέσεις. Οι κόντρες της με τον Ποσειδώνα μας οδηγούν σε ουτοπίες και εξαπατήσεις στον έρωτα. Όμως τις μέρες των Χριστουγέννων περνά στον Αιγόκερω και ο έρωτας σοβαρεύει.

ΚΡΙΟΣ

Η Αφροδίτη στον Τοξότη σου δίνει αισιοδοξία και φλερτ και αν είσαι μόνη, είναι πιθανό να αναζητάς την περιπέτεια. Ο ανάδρομος Ερμής ως τις 23 σε καλεί να αναθεωρήσεις απόψεις ή ακόμα και τη στάση που κρατούσες στο ταίρι σου. Η νέα Σελήνη στις 18 διώχνει όλα τα εμπόδια και λύνει προβλήματα. Προσπάθησε να βελτιώσεις τη σχέση σου και να πλησιάσεις πρόσωπα που σε ενδιαφέρουν. Νέες γνωριμίες ευνοούνται.  Τις μέρες των εορτών θα είσαι πολύ κοινωνική. Ταξίδεψε στο εξωτερικό ή μπορεί να συναντήσεις ανθρώπους που έρχονται από μακριά.

ΤΑΥΡΟΣ

Η Αφροδίτη στον Τοξότη σε κάνει αισθησιακή, όμως ξυπνά και συναισθήματα ζήλιας. Ο ανάδρομος Ερμής ως τις 23 μπορεί να βγάλει στην επιφάνεια καταπιεσμένα συναισθήματα και ο Άρης στο απέναντι ζώδιο να φέρει συγκρούσεις. Η νέα Σελήνη στις 18 είναι βοηθητική στο να δεις τις βαθύτερες ανάγκες σου και να ξεπεράσεις προβλήματα. Το σίγουρο πάντως είναι πως τις γιορτινές μέρες δεν χάνεις την αισιοδοξία σου. Το 2018 εξάλλου θα δεις αναλυτικότερα τη σχέση σου σε κάθε επίπεδο. Αυτές τις μέρες, βγες, διασκέδασε και κάνε νέες γνωριμίες, όμως μην βιαστείς. Ο ρόλος που παίζει το σεξ στην ερωτική σου ζωή θα είναι καθοριστικός.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Δεν ξέρετε τι να χαρίσετε;
Στο Irene’s nail Studio μπορείτε να βρείτε δώρα για τις ημέρες των γιορτών με επαγγελματικά προϊόντα σε πολυ χαμηλές τιμές για τους αγαπημένους σας.
Κάντε ένα δώρο διαφορετικό!!!

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Βελτίωσε την εμφάνιση και τη διάθεση σου με ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για να είσαι super fit και αν απολαύσεις όσο μπορείς τα Χριστούγεννα!
Να λοιπόν πως θα το καταφέρεις πιο γρήγορα:
• Κάνε καθημερινά γυμναστική έστω και για λίγο. Δεν είναι απαραίτητο να κουράζεις το σώμα σου, ούτε να έχεις άπλετο χρόνο στη διάθεσή σου. Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση είναι ότι πρέπει για την περίπτωση.
• Κάνε ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και ακολούθησέ το κατά γράμμα. Κάτι επίσης πολύ σημαντικό, είναι να ορίσεις τις μερίδες ώστε να αποφύγεις την υπερφαγία.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share
Τα jeans είναι πιθανώς τα ρούχα που χρησιμοποιείς περισσότερο από όλα τα άλλα στην γκαρνταρόμπα σου.
Είναι τα ρούχα που…φοράς το Σαββατοκύριακο, σε μία βραδινή σου έξοδο και ακόμη και στο γραφείο, αν δεν έχεις αυστηρό dress code. Mε όλη αυτή τη χρήση, λοιπόν, δεν μπορεί παρά να έχεις αναρωτηθεί για το ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να τα φροντίσεις και να τα πλύνεις. Γιατί πίστεψέ μας, το να τα βάλεις απλά στο πρόγραμμα για τα σκούρα στο πλυντήριο, δεν είναι η λύση.

Ενώ υπάρχουν πολλά tips που μπορείς να εφαρμόσεις για να βεβαιωθείς ότι φροντίζεις το denim σου, αποδεικνύεται στην πράξη ότι κάνεις λάθη που δεν θα μπορούσες να προβλέψεις, όπως παραδείγματος χάριν ότι το βάζεις, αφού πλυθεί, στο στεγνωτήριο σε υψηλές θερμοκρασίες. Όχι μόνο αυτό θα συρρικνώσει το jean σου, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει και τη γραμμή του. Αν ενδιαφέρεσαι να μάθεις πώς να πλένεις τα jeans σου με τον σωστό τρόπο, για να μην πάθει το αγαπημένο σου παντελόνι τα παραπάνω ευτράπελα συγκεντρώσαμε για εσένα τα top μυστικά καθαρίσματος και πλυσίματος. Καλή επιτυχία την επόμενη φορά που θα χρειαστεί να πλύνεις τα βρώμικα denim σου.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share

Γιορτές έρχονται και είναι επίκαιρο το θέμα:

Συχνά ακούμε άντρες να λένε ότι οι γυναίκες προσεγγίζουν τους άντρες για να αποκατασταθούν οικονομικά ή ότι το μεγαλύτερο ενδιαφέρον τους επικεντρώνεται στα χρήματα, τα δώρα, τα ταξίδια, κτλ.

Δεν είναι όλες έτσι και δεν είναι πάντα έτσι.

Υπάρχουν γυναίκες που είναι κυνηγοί αλλά και γυναίκες που απλώς χαίρονται όταν τις κακομαθαίνουν. Ειδικά αν ο άντρας  έχει την οικονομική δυνατότητα να το κάνει,  αλλά κάνει δώρα ευτελούς αξίας αυτό δείχνει ότι δε σέβεται τη γυναίκα για την οποία προορίζεται το δώρο. Σαν να της λέει “πάρε αυτό και πολύ σου είναι”. Δείχνει ότι κάνει αγγαρεία και δεν χαίρεται που το προσφέρει. Σε αυτή την περίπτωση προτιμότερο είναι να μην χαρίσει τίποτα.

Από το πάλαι ποτέ ισχύει αυτό, έλεγαν οι πρόγονοι μας, «η επιτυχία και ευτυχία είναι να βρεθεί ένας άντρας με δυνατή οικονομική επιφάνεια έτσι ώστε να ζήσεις μια καλή και άνετη ζωή». Παρόλα αυτά να τονίσουμε ότι δεν σκέπτονται όλες οι γυναίκες με αυτόν τον τρόπο. Δεν είναι όμως σπάνιες οι περιπτώσεις που οι άντρες νιώθουν ότι τους εκμεταλλεύονται για την τσέπη τους και τα υλικά αγαθά που μπορούν να προσφέρουν είτε απλόχερα, είτε με δυσκολία. Φαίνεται να γίνεται λίγο πιεστικό το να πρέπει να προσφέρεις συνέχεια χρήματα, δώρα και ό,τι άλλο μπορεί να ζητά μια συγκεκριμένη γυναίκα που βρίσκεται στη σχέση αυτή.

Σας άρεσε το άρθρο; Κοινοποιήστε το
Share